Vai meklē ideālās kedas katru dienu, atbalstošu modeli pārspronācijai vai superātru sacensību apavu? Nav vienas “labākās” kedas visiem. Mēs pamatīgi testējām vairākus 2025. gada top modeļus, lai padziļināti izvērtētu to veiktspēju vairākās kategorijās. Zemāk redzēsi mūsu ieteikumus un vēlāk sekos padziļināts izvēles ceļvedis.
TOP 7 skriešanas kedu modeļi 2025. gadā
- **ASICS Novablast 5** – labākās kopējā lietošanā, ar izcilu amortizāciju un vieglu konstrukciju.
- **Nike Pegasus 41** – stabils ikdienas trenēšanai, ar elpojošu augšdaļu un ilgstošu komfortu.
- PUMA Deviate Nitro 3 – ideālas sacensībām un tempu skrējieniem.
- Nike Vaporfly 4 – superšo modelis sacensībām ar karbonu plāksni.
- ASICS Gel Kayano 31 – optimāls atbalsts un stabilitāte.
- ASICS Gel Nimbus 27 – maksimāla mīkstināšana ilgiem skrējieniem.
- Nike Zegama 2 – lieliski piemērots taku skrējieniem.
Kā mēs testējam skriešanas kedas
Mūsu neatkarīgā testa procedūra ietver:
- Faktisku skriešanu uz asfalta un takām, ieskaitot sprintu un atjaunošanās skrējienus
- Detaļu analīzi īpaši laboratorijas apstākļos
- Struktūru salikšanu un izliekšanu, iedegšanu ar dūmiem, aukstu stāvokļu pārbaudi
- Vairāku parametru mērīšanu: amortizācija, enerģijas atdeve, saķere, izturība, elpojamība, masa u.c.
Galvenie izvēles kritēriji
Filozofija: mērķis katram modelim
- Ikdienas trenēšanai (izturīgs un komfortabls) – piemēram, Novablast 5 un Pegasus 41.
- Tempu, sprintu varze – Deviate Nitro 3 ar karbonu plāksni.
- Sacensību cienīgs leģendārs sniegums – Vaporfly 4.
- Maksimāla stabilitāte – Kayano 31 piemērots pārspronācijai.
- Mega mīkstināšana ilgajiem skrējieniem – Nimbus 27.
- Bezceļu taku trases – Zegama 2 ar Vibram virsējo zoli.
Ievērojami parametri
- Amortizācija un enerģijas atdeve: Novablast 5 ar FF Blast Max putām nodrošina 38 % mīkstāku atsaucību nekā vidēji SELF+1New York Magazine+1Vikipedija+1New York Magazine+1New York MagazineTechRadarSolereview+10#1 Athletic Shoe Review Site+10YouTube+10Solereview+3OutdoorGearLab+3Believe in the Run+3; Pegasus 41 izmanto ReactX putu tehnoloģiju, lai nodrošinātu stabilitāti un komfortu iRunFarrunningshoesguru.com.
- Sabiezinājuma augstums (stack height): Novablast 5 – ap 41,5 mm papēžā; Pegasus 41 – 37 mm papēžā un 27 mm priekškājā Run & Smile+9Solereview+9Believe in the Run+9.
- Saķere (outsole): Novablast 5 – AHAR LO gumija, laba sausa laikā, vāja mitrā Run & Smile+4runningshoesguru.com+4Believe in the Run+4; Pegasus 41 – tradicionāla vafeles struktūra ar labu elastību #1 Athletic Shoe Review Site+12iRunFar+12iRUN Singapore+12.
- Atbalsts: Pegasus 41 nodrošina plakanu pēdas plati un stabili papēža paneli #1 Athletic Shoe Review Siterunningshoesguru.com.
- Elpojamība: Pegasus 41 – viegla, elpojoša augšējā daļa ar labu ventilāciju, Novablast – moderns, plāns tīkls Reddit+9Run & Smile+9Solereview+9.
Pārskats par modeļiem
Novablast 5 – ikdienas komforts ar enerģiju
- Komfortabla pieejas cena (~140 €) ar augstu amortizāciju un izturību doctorsofrunning.com+1runningshoesguru.com+1.
- Mīksts, atsaucīgs midsole, taču saķere mitros apstākļos ir vāja YouTube+13#1 Athletic Shoe Review Site+13OutdoorGearLab+13.
- Ieteicams ne ātrākiem intensīviem skrējieniem, ideāls easy run un viegli tempo skrējieni.
Pegasus 41 – uzticams ikdienas darbahobijs
- Jauns ReactX midsole – komforts, elpojamība un stabilitāte #1 Athletic Shoe Review Site+3iRunFar+3runningshoesguru.com+3.
- Der gan iesācējiem, gan pieredzējušiem skrējējiem; ne pārāk ekspresīvs, bet ļoti universāls.
- Izturība un izturīga konstrukcija padara to par uzticamu ikdienas modeli.
Kāpēc šie modeļi uzvar?
- Novablast 5: izcils enerģijas atdeves un komforta balansa savienojums; ideālisks visdažādākajai lietošanai.
- Pegasus 41: uzticams, komfortabls, ar universālu saķeri, piemērots gan treniņiem, gan dzīvei.
- Pārējie modeļi (Deviate Nitro 3, Vaporfly 4, Kayano 31, Nimbus 27, Zegama 2) specializējas konkrētās jomās, piemēram: ātrums, stabilitāte, mīkstināšana, takas.
Noslēgums: kā izvēlēties?
- Noskaidro savu skrienamās distances intensitāti (easy run, sacensības, taku trases).
- Pārliecinies, vai modeli raksturo atbilstoša amortizācija un saķere.
- Pārlasi atsauksmes par izmēra precizitāti, elpojamību un izturību.
- Izvēlies modeli atbilstoši budžetam — Pegasus 41 un Novablast 5 piedāvā lielu vērtību.
- Ja iespējams, pirms pirkšanas izmēģini vai izmanto atgriešanas iespējas.
Vai dārgākas skriešanas kedas vienmēr ir labākas?
Nav obligāti! Lai gan augstākās klases modeļi, piemēram, Nike Vaporfly 4 vai ASICS Gel Nimbus 27, piedāvā inovatīvas tehnoloģijas (piemēram, oglekļa plāksnes vai PureGEL amortizāciju), tas nenozīmē, ka lētāki modeļi nav pietiekami labi. Piemēram, Nike Pegasus 41 par ~105 € ir izcils cenas un kvalitātes līdzsvars – ideāli piemērots ikdienas skrējējiem, kuriem nav vajadzīgs sacensību līmeņa sniegums. Svarīgākais ir izvēlēties modeli, kas atbilst tavai pēdas formai un skrējiena stilam, nevis tikai skatīties uz cenu.
Kāda ir atšķirība starp “neutral” un “stability” kedām?
Ja tev ir neitrāls solis, izvēlies “neutral” apavus, piemēram, ASICS Novablast 5 vai Nike Zegama 2, kuri sniedz lielāku brīvību un dinamiku. Ja tev novēro pārmērīgu pēdas ieliešanu uz iekšpusi (pārspronācija), tad “stability” apavi, piemēram, ASICS Gel Kayano 31, palīdz koriģēt pēdas kustību un samazina traumu risku. Vēl labāk — apmeklē specializētu veikalu, kur var veikt gaitas analīzi un noteikt sev piemērotāko tipu.
